Có tên khoa học là Gamma Aminobutyric Acid, được sản sinh ra từ các amino acid – glutamic acid trong não bộ. Gaba có tác dụng không thể thiếu đối với cơ thể để đảm bảo duy trì sự hoạt động bình thường của não bộ đặc biệt là các neuron thần kinh. GABA đóng vai trò chính trong việc giảm bớt sự hoạt động của các neuron thần kinh và ức chế sự lan truyền của các tế bào dẫn truyền. Cùng với niacinamide va inositol, GABA ngăn căn cản các truyền dẫn căng thẳng và bất an đến vùng thần kinh trung ương bằng việc chiếm giữ các vùng tiếp nhận tin các tế bào này, khống chế các vùng tiếp nhận tin.
Tác dụng của axit aminobutyric (GABA) là gì?
GABA: được dùng để điều trị chứng chậm phát triển trí tuệ, bệnh về ngôn ngữ và chứng liệt.
GABA được sử dụng để làm giảm lo lắng, cải thiện tâm trạng, làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và điều trị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) Gia tăng trong trẻ em hiện nay. Thuốc này còn được sử dụng để kích thích sự phát triển của cơ, giảm mỡ, làm cân bằng huyết áp và giảm đau.GABA làm dịu vết thương, cải thiện sức chịu đựng.
GABA cân bằng huyết áp, giảm cholesterol, giảm mỡ máu, chống nguy cơ béo phì.
GABA giảm stress, căng thẳng và làm suy giảm bệnh trầm cảm: Do có tác động trực tiếp đến hệ thần kinh, khi cơ thể thiếu chất GABA sẽ gây mất ngủ, căng thẳng, lo lắng trầm cảm, dễ bị kích động…. Tăng cường chức năng thận, an thần. Thiếu hụt GABA là nguyên nhân gây bệnh.
Bổ sung đủ chất GABA giúp hỗ trợ bệnh động kinh, ức chế các xung thần kinh căng thẳng.
Đau mãn tính: GABA giúp giảm cường độ đau, dễ chịu hơn.
Làm đẹp da: GABA có tác dụng làm thư giãn cơ bắp, làm ngừng sự chuyển động của các cơ mặt nhờ đó dễ dàng sử dụng các loại kem, sản phẩm xóa bỏ các nếp nhăn…có hiệu quả.
Những người sau đây có khả năng thiếu GABA là rất cao:
– Người uống nhiều bia rượu.
– Người có chế độ ăn uống thiếu protein.